Y si, hoy lamentablemente es lunes y tenemos que empezar una nueva semana. La verdad; posta, me costó muchísimo escribir la crónica de hoy. Pero hubo una noticia en el Clarín que me dejo pensando unas cuantas horas: “Ser gordo” es cada vez más un motivo de discriminación...
Parece increíble pensar que el hecho de ser gordo pueda ser un motivo para discriminar a alguien, o sea es algo que no tiene ni lógica ni fundamento. Pero lamentablemente es así. Por otro lado, Chiche Gelblung hace un ratito mostraba al hombre más gordo del mundo, que pesa 600 kilos. Y lo más impresionante, es que hace 12 años que no se puede levantar de la cama.
Entonces viendo estos dos extremos, desde la discriminación y la influencia de los medios, hasta los problemas psicológicos que generan a la obesidad; pensaba: ¿Tan importante es el papel de la imagen y la comida para nosotros?
Lamentablemente el 53% de los argentinos tenemos sobrepeso, algo que no es importante por el talle de ropa que usamos, como nos vemos, cuan sexys y buenos estamos, si no que es un gran problema de salud. Así que hoy, voy tratar de ver si con un poquito de entusiasmo empezamos a bajar ese maldito 53%
¿Hace cuánto que no salís a correr, que no caminas hasta el laburo, que no almorzás una linda ensalada? ¡Así que salgamos! Desempolvemos los botines, las musculosas, las pelotas de futbol, de vóley y las calcitas al estilo moni argento. A Ud. Doña le pregunto ¿se acuerda cuando jugaba al vóley en los evita?
Empecemos a pensar que el deporte y la actividad física no es solo para los que salen en la tele tomando Gatorade. Aprovechemos que todavía podemos darnos el gusto de jugar un picadito, aunque sea por la coca. Le dediquemos un poquito más de tiempo a nuestro cuerpo, mente y corazón.
Es que la única forma de sentirnos bien es estando saludables, y que mejor manera para buscar un poco de salud, que riéndote con tus amigos, gastando un poco de calorías, disfrutando del aire libre y descansando de tanto estrés.
Pensemos también en nuestros hijos y los mandemos a jugar básquet, futbol, rugby, a bailar, lo que sea para dejar de lado tanta tele, computadora y PlayStation.
Así que ya sabes, organízate, juntate con tus amigos, las vecinas, tus hermanas o quien quieras.
Mové un poco ese cuerpo que seguro te vas a sentir mucho mejor!!!
Take it or Leave it
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